На очередной встрече женского клуба ,поговорили о том, почему так бывает и зачем нам нужны такие состояния.
Тема встречи — осенняя грусть
Попробуем не торопиться прогонять её, а прислушаться к себе и понять, что за ней стоит.
На занятии мы провели:
знакомство через метафорические карты «Какая я сейчас?»
ресурсная карта «Какое состояние я хочу?»
разговор о природе осенней грусти и наших чувствах
телесная практика на заземление и наполнение энергией